A ansiedade é um turbilhão de emoções que invade o peito e aperta o coração com uma força avassaladora. É como um constante suspiro de angústia que permeia cada pensamento e respiração. É um medo que consome, uma inquietação que não permite descanso.
É um companheiro indesejado, sempre presente nos momentos mais inoportunos. É como uma sombra persistente, seguindo cada passo e enchendo a mente de preocupações e dúvidas. É a sensação de estar à beira de um precipício, mesmo quando tudo parece estar em equilíbrio.
A ansiedade traz consigo uma sensação de impotência, uma sensação de estar preso em uma espiral de pensamentos negativos e catastrofistas. É um nó apertado na garganta que dificulta a comunicação e a expressão de si mesmo.
Os sintomas físicos da ansiedade são avassaladores: o coração acelerado, as mãos suadas, a respiração ofegante. É como se o corpo estivesse em alerta máximo, pronto para lutar ou fugir, mesmo que não haja um perigo iminente.
A ansiedade é uma montanha-russa emocional, levando-nos do desespero à agitação, do pânico à apreensão constante. É uma batalha interna constante, entre o desejo de se libertar desse fardo e o medo paralisante de enfrentar as situações que desencadeiam essa tormenta.
Mas, apesar de toda a sua intensidade e exaustão, a ansiedade pode ser compreendida e tratada. É possível aprender a acalmar a mente, a enfrentar os medos e a encontrar um equilíbrio emocional. A jornada pode ser desafiadora, mas a esperança e a possibilidade de uma vida mais tranquila estão ao alcance, e a psicanálise pode te ajudar nesta jornada.
“A ansiedade é como uma cadeira de balanço: mantém você ocupado, mas não te leva a lugar nenhum.” – Van Wilder
